ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ°. Π Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (BCAA, ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ AAKG.
